Настольный теннис — олимпийский вид спорта, в котором игроки соревнуются через игровой стол, разделенный сеткой. Цель игры — с помощью ракеток отправить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы тот не смог его правильно отразить.
История
- Конец XIX века: Игра зародилась в Англии как развлечение высшего общества после обеда. Использовались импровизированные снаряды: книги вместо сетки, крышки от коробок сигар вместо ракеток, пробки от шампанского или клубки ниток в качестве мячей. Изначально известна как «пинг-понг» (звукоподражание ударам мяча).
- 1901: Англичанин Джеймс Гибб привез сюда из Америки полые целлулоидные мячики, что стало ключевым моментом в развитии игры. Запатентовано название «пинг-понг».
- 1921: Основана первая национальная ассоциация — Ассоциация настольного тенниса Англии (English Table Tennis Association).
- 1926: В Берлине основана Международная федерация настольного тенниса (ITTF). В этом же году в Лондоне прошел первый Чемпионат мира.
- 1950-е: Революция в игре с появлением губчатых накладок на ракетках (Япония). Это позволило придавать мячу сильное вращение и резко увеличило скорость и атлетизм игры.
- 1952: Первое доминирование азиатской страны — команда Японии сенсационно выиграла Чемпионат мира в Бомбее, используя новые ракетки с губкой и пенопластом и необычный хват (перчатка).
- 1958-1959: Введение правила, обязывающего игроков наносить удар по мячу только после его отскока от стола (запрет игры «с лета»).
- 1988: Настольный теннис дебютирует как олимпийский вид спорта на Играх в Сеуле (мужской и женский одиночный и парный разряды). С 2008 года парные разряды заменены командными соревнованиями.
- 2000: Введение мяча диаметром 40 мм (вместо 38 мм) для снижения скорости игры и увеличения зрелищности.
- 2001: Изменение системы счета: переход с игры до 21 очка на игру до 11 очков. Введение правила «2 подачи» (каждый игрок подает по два раза подряд, затем право подачи переходит к сопернику).
- 2014: Внедрение мячей из пластика (полимера), а не целлулоида, по экологическим и производственным причинам. Мячи маркируются как «40+», подчеркивая их размер (40 мм) и материал.
- 2020: Официальное признание ITTF названия «пинг-понг» как синонима «настольного тенниса» для повышения узнаваемости вида спорта.
В 1971 году серия товарищеских матчей между командами США и КНР помогла разрядить напряженность в отношениях и проложила путь к визиту президента Никсона в Китай в 1972 году.
Правила (основные)
- Подача: Мяч подбрасывается с открытой ладони вертикально вверх не менее чем на 16 см. Удар по мячу должен быть нанесен так, чтобы он сначала коснулся своей половины стола, а затем, перелетев сетку (или обойдя ее сбоку в парной игре), коснулся половины соперника. Подача переигрывается, если мяч зацепил сетку при правильном приземлении («сетка»).
- Розыгрыш очка: Очко выигрывается, если:
- Соперник не может правильно принять мяч (мяч не попал на вашу сторону, отскочил дважды на стороне соперника, был отбит до касания стола, попал в сетку и не перелетел на вашу сторону).
- Соперник касается мяча ракеткой более одного раза подряд.
- Соперник касается мяча любой частью тела (кроме кисти руки, держащей ракетку, при условии, что мяч после этого попадает на сторону стола соперника).
- Соперник сдвигает стол или касается сетки/стойки свободной рукой во время розыгрыша.
- Счет: Игра ведется до 11 очков. При счете 10:10 игра продолжается до преимущества в 2 очка. Матч состоит из нечетного числа геймов (чаще всего 5 или 7). Подачи чередуются каждые 2 очка.
- Парная игра: Дополнительные правила касаются порядка подачи и приема (подающий и принимающий определены, их партнеры стоят в диагонали) и последовательности ударов игроков в паре. Мяч при подаче должен коснуться правой половины стола подающего и правой половины стола принимающего (относительно их позиций). После подачи игроки бьют по очереди.
Скорость полёта мяча
>
0
км/ч
Техника
- Хват ракетки: Европейский («хватка пером» — Shakehand) и Азиатский («хватка пером» — Penhold, с вариациями китайского и японского стиля).
- Основные удары:
- Накат (топспин): Атакующий удар с сильным верхним вращением. Основное оружие в современном настольном теннисе.
- Срезка (подрезка): Защитный удар с нижним вращением, выполняемый снизу.
- Стоп-шот (короткий удар): Короткий удар без вращения или с небольшим нижним вращением, часто используемый для приема подачи.
- Смэш («сбив»): Сильный плоский атакующий удар по высокому мячу.
- Контрудар: Быстрый удар по восходящему мячу с вращением соперника.
- Подставка: Короткий блокирующий удар для пассивного отражения атаки.
- Перемещения: Быстрые короткие шаги («челнок»), скачки, выпады. Ключевое значение имеет стартовая стойка (ноги на ширине плеч, колени согнуты, центр тяжести смещен вперед).
Стратегия
- Атакующий стиль: Построен на активном нападении с первых ударов, использовании топспина, стремлении завершить розыгрыш ударом.
- Защитный стиль (контр-драйвер): Ориентирован на надежный прием подач, использование срезки для вынуждения ошибки соперника или создания возможности для контратаки.
- Универсальный стиль: Сочетание атаки и защиты в зависимости от ситуации.
- Тактические элементы: Разнообразие подач (вращение, длина, направление), игра на темпе (ускорение/замедление), игра по точкам (в корпус, в широкий угол, по слабой руке соперника), чтение вращения мяча.
Многие специфические термины в настольном теннисе пришли из английского языка: «топспин», «сэндвич», «смэш», «сетка», «лет», «контр-драйвер», «чоп» (срезка).
Инвентарь
- Стол: Прямоугольная поверхность длиной 2,74 м, шириной 1,525 м, высотой 76 см над полом. Изготавливается из ДСП или подобных материалов, покрыт темным (синим или зеленым), матовым лаком. Поверхность разделена белой линией на две половины. В парной игре каждая половина разделена на две «четверти» белой линией шириной 3 мм.
- Сетка и стойки: Сетка длиной 1,83 м делит стол на две равные половины. Высота сетки — 15,25 см. Крепится на стойках.
- Мяч: Сферический, диаметром 40 мм (стандарт «40+»), весом 2,7 грамма. Изготавливается из целлулоида или пластика (полимера). Цвет — белый или оранжевый, матовый. Должен иметь знак одобрения ITTF.
- Ракетка (Бита): Состоит из лопасти (основы) и накладок. Лопасть изготавливается из дерева (часто с прослойками карбона, титана и др.) и должна быть плоской, жесткой. Каждая сторона лопасти покрывается накладкой. Накладки бывают:
- Шипованные («пупырышки наружу»): Дают необычное вращение, но менее скоростные. Могут быть длинношиповые (для защиты) и короткошиповые (универсальные).
- С гладкой поверхностью (сэндвич): Резиновая основа с губчатым слоем под ней. Позволяют придавать мячу сильное вращение и скорость. Основной тип накладок у современных атакующих игроков. Различаются по толщине губки и липкости верха.
- Антиспин: Гладкие накладки с очень «мертвой» поверхностью, гасящие вращение соперника. Используются защитниками.
- Цвета: Одна сторона ракетки — черная, другая — ярко-красная (реже другого контрастного цвета).
Современные ракетки позволяют придавать мячу до 150 оборотов в секунду.
Престижные турниры
- Олимпийские игры: Главный старт четырехлетия. Разыгрываются 4 комплекта медалей: мужской одиночный, женский одиночный, мужской командный, женский командный.
- Чемпионат мира по настольному теннису: Проводится ITTF ежегодно (кроме года Олимпиад). Включает:
- Индивидуальные чемпионаты мира (одиночные и парные разряды) — по нечетным годам.
- Командные чемпионаты мира — по четным годам.
- Чемпионат мира среди юниоров.
- Кубок мира по настольному теннису: Ежегодные турниры под эгидой ITTF:
- ITTF Men’s World Cup / ITTF Women’s World Cup: Индивидуальные турниры с участием чемпионов континентов и лучших игроков по рейтингу (~20 участников).
- ITTF Team World Cup: Командные турниры (8 сильнейших команд).
- ITTF World Tour Grand Finals: Финал мировой серии, куда попадают сильнейшие игроки года по результатам этапов Мирового тура.
- Континентальные чемпионаты: Чемпионаты Азии, Европы, Африки, Панамерики, Океании — важные квалификационные турниры и значимые соревнования сами по себе.
По количеству игроков (сотни миллионов регулярно играющих) настольный теннис часто называют самым массовым видом спорта в мире.
Известные игроки
- Ма Лун (Китай) — шестикратный олимпийский чемпион, 14-кратный чемпион мира и самый титулованный игрок в истории настольного тенниса, дважды обладатель «Большого шлема».
- Фань Чжэньдун (Китай) — трёхкратный олимпийский чемпион, 9-кратный чемпион мира, 6-кратный обладатель Кубка мира, обладатель «Большого шлема» настольного тенниса и самый молодой чемпион мира в истории этого вида спорта.
- Ма Линь (Китай) — трёхкратный олимпийский чемпион (единственный в истории спортсмен, выигравший золото во всех трёх разрядах), 9-кратный чемпион мира, 6-кратный победитель Кубка мира, один из самых титулованных игроков в истории настольного тенниса, известный своим атакующим стилем игры и инновационным использованием азиатской хватки.
- Сюй Синь (Китай) — выдающийся китайский игрок в настольный теннис, олимпийский чемпион (золото в командном разряде на Олимпиадах 2016 и 2020), восьмикратный чемпион мира (пять раз в командном, трижды в парном разряде), обладатель мирового рейтинга №1. Отличается уникальным стилем игры левой рукой с хваткой пером, считается одним из лучших исполнителей подач и топспина в мире.
- Дэн Япин (Китай) — легендарная китайская теннисистка, четырёхкратная олимпийская чемпионка, 18-кратная чемпионка мира, первая в истории женщина, завоевавшая все возможные титулы в настольном теннисе. Признана одной из величайших спортсменок в истории этого вида спорта, известна своим выдающимся техническим мастерством и атакующим стилем игры.
- Ван Нань (Китай) — выдающаяся китайская теннисистка, четырёхкратная олимпийская чемпионка (золото в Сиднее-2000 в одиночном и парном разрядах, в Афинах-2004 в паре, в Пекине-2008 в команде; серебро в Пекине-2008 в одиночном разряде), 15-кратная чемпионка мира (трижды в одиночном разряде), 5-кратная победительница Кубка мира, возглавлявшая мировой рейтинг с 1999 по 2002 год. Отличалась необычной техникой и феноменальной скоростью игры.
- Чжан Инин (Китай) — выдающаяся китайская теннисистка, четырёхкратная олимпийская чемпионка (золото в Афинах-2004 в одиночном и парном разрядах, в Пекине-2008 в одиночном разряде и командном), 10-кратная чемпионка мира, четырёхкратная победительница Кубка мира. С 2003 по 2009 год непрерывно занимала первое место в мировом рейтинге ITTF, за исключением двух месяцев 2008 года. Отличалась стабильностью и доминированием в женском настольном теннисе, за что получила прозвище «Жёлтый зверь». Завершила карьеру в 2009 году.
- Дмитрий Овчаров (Германия) — выдающийся немецкий игрок в настольный теннис украинского происхождения, шестикратный призёр Олимпийских игр (рекордсмен по количеству олимпийских медалей в настольном теннисе), чемпион Европы в одиночном разряде, обладатель Кубка мира 2017 года, победитель множества международных турниров. В январе 2018 года на два месяца занимал первую строчку мирового рейтинга ITTF. Родился 2 сентября 1988 года в Киеве, с 1992 года проживает и выступает за Германию.
- Тимо Болль (Германия) — легендарный немецкий игрок в настольный теннис, экс-первая ракетка мира (2003), восьмикратный чемпион Европы в одиночном разряде, обладатель 22 титулов ITTF. За карьеру завоевал четыре олимпийские медали (серебро в командном разряде в Пекине-2008 и Токио-2020, бронзу в Лондоне-2012 и Рио-2016), дважды побеждал на Кубке мира. Отличался игрой левой рукой с европейской хваткой, высоким ростом (181 см) и выдающимся тактическим мышлением. Завершил карьеру после Олимпиады-2024.
- Чу Се Хёк (Южная Корея) — выдающийся южнокорейский игрок в настольный теннис, серебряный призёр Олимпийских игр 2012 года в командном разряде, обладатель серебряной медали чемпионата мира 2003 года в одиночном разряде. Достиг 5-й позиции в мировом рейтинге ITTF. Признан одним из лучших защитников в истории настольного тенниса, создателем современного защитного стиля игры. Играет правой рукой европейской хваткой, отличается уникальным сочетанием защитных приёмов с сильным нижним вращением и атакующих топ-спинов. Продолжил карьеру даже после диагностирования неизлечимой болезни Бехчета.
- Ай Фукухара (Япония) — легендарная японская теннисистка, рекордсменка по возрасту в сборной Японии (стала игроком национальной команды в 11 лет), серебряный призёр Олимпиады-2012 и бронзовый призёр Олимпиады-2016 в командном разряде, достигала 4-го места в мировом рейтинге ITTF.
Китайские игроки тренируются по 6-8 часов в день 6 дней в неделю с самого юного возраста. С 1988 года (дебют на Олимпиадах) Китай выиграл 32 из 37 золотых олимпийских медалей в настольном теннисе. Доминирование в мировых рейтингах и на чемпионатах мира также подавляющее.